Consultoria individualizada · treino personalizado

Sua transformação
tem um ponto de partida.

Nada de planilha genérica. Um protocolo construído do zero pra sua rotina, seu corpo e seu objetivo — com suporte direto do começo ao fim.

Veja como funciona, semana a semana ↓
500+alunos transformados
100%protocolo individual
24/7suporte via WhatsApp
A jornada do aluno

Do primeiro dia ao resultado

S0
Semana 0 · Dia da contratação

Anamnese completa

Tudo começa com você. Um levantamento detalhado do seu histórico, rotina, restrições e objetivos — porque protocolo bom é protocolo que cabe na sua vida.

  • Histórico de treino e saúde
  • Rotina, horários e disponibilidade pra treinar
  • Objetivo definido em conjunto
D3
Dias 3–5 · Entrega

Seu protocolo, do zero

Em até 5 dias úteis você recebe o pacote completo, montado individualmente — nada reaproveitado de outro aluno.

  • Vídeos educativos — cada exercício explicado por mim
  • Planilha de treino aeróbio — individualizada pro seu objetivo
  • Metodologia de treino — passo a passo de como montar a ficha
  • Ficha de treino completa — pronta pra executar
S1
Semanas 1–12 · Execução

Execução com suporte real

Dúvida de execução? Ajuste no treino? Você fala direto comigo no WhatsApp. O protocolo evolui junto com você, com reavaliações periódicas.

"Nunca tive um acompanhamento assim. Qualquer dúvida, resposta na hora — e o treino foi ajustado três vezes conforme eu evoluía."
— Aluno do plano mensal, 8ª semana
S12
Semana 12 em diante · Resultado

O resultado aparece

A maioria dos alunos nota diferença significativa entre a 4ª e a 8ª semana. Na 12ª, a transformação é visível — e mensurável.

Resultado 1 do MV Team, antes e depois
Resultado 1
Resultado 2 (masculino) do MV Team, antes e depois
Resultado 2 (masculino)
Resultado 3 (feminino) do MV Team, antes e depois
Resultado 3 (feminino)
Resultado 4 (feminino) do MV Team, antes e depois
Resultado 4 (feminino)
Resultado 5 (masculino) do MV Team, antes e depois
Resultado 5 (masculino)
Resultado 6 (feminino) do MV Team, antes e depois
Resultado 6 (feminino)
Resultado 7 (feminino) do MV Team, antes e depois
Resultado 7 (feminino)
Escolha como começar

Planos da consultoria online

Mensal

R$ 220/mês · recorrente
💳 no cartão, cobrança recorrente sem juros 💰 10% OFF no Pix → R$ 198/mês

Acompanhamento completo com renovação automática mensal. Ideal pra quem quer flexibilidade pra começar.

Assinar agora

Trimestral

R$ 600/3 meses
💳 3x de R$ 200,00 no cartão, sem juros 💰 10% OFF no Pix → R$ 540,00

Todo o acompanhamento do plano mensal, com melhor custo-benefício e mais continuidade nos resultados.

💳 Pagar em 3x no cartão 💰 Pagar no Pix (R$ 540)

Semestral

R$ 1.100/6 meses
💳 6x de R$ 183,33 no cartão, sem juros 💰 10% OFF no Pix → R$ 990,00

6 meses de acompanhamento completo, ajustes ilimitados e o melhor valor por mês entre os planos.

💳 Pagar em 6x no cartão 💰 Pagar no Pix (R$ 990)
Prefere ser acompanhado ao vivo?

Atendimento presencial

Treino individualizado comigo, pessoalmente, na frequência que fizer sentido pra sua rotina e seu objetivo.

1x
1x por semana
Consulte o valor
Chamar no WhatsApp
2x
2x por semana
Consulte o valor
Chamar no WhatsApp
3x
3x por semana
Consulte o valor
Chamar no WhatsApp
4x
4x por semana
Consulte o valor
Chamar no WhatsApp
5x
5x por semana
Consulte o valor
Chamar no WhatsApp
Antes de decidir

Perguntas frequentes

Preciso ter experiência na academia?

Não. O protocolo é 100% adaptado ao seu nível — do iniciante completo ao atleta avançado.

Em quanto tempo vejo resultado?

Varia de pessoa pra pessoa, mas com consistência a maioria nota diferença entre a 4ª e a 8ª semana.

A consultoria atende mulheres?

Sim, todos os gêneros. Cada protocolo respeita as necessidades e objetivos individuais.

Como funciona o suporte?

Direto via WhatsApp: dúvidas de treino, execução dos exercícios e ajustes na ficha, com resposta ágil.

Seu primeiro passo
começa hoje.

Falar no WhatsApp